Существуют различные факторы, которые вызывают отеки на ногах и руках.
Наиболее распространенными являются отеки (задержка жидкости в организме) это сидеть или стоять в одном положении в течение длительного времени, при этом происходит плохая циркуляции воздуха и крови в организме.
В случае, если вы испытываете хронические отеки, вы должны должны обратить на это особое внимание, потому что это является признаком некоторых серьезных проблем, таких как болезни сердца, болезни почек и заболевания печени. С другой стороны, если вы испытываете случайные отеки , то можно попить мочегонные травы, которые уберут лишнюю жидкость из организма.
Мы рекомендуем вам попробовать петрушку, как это удивительная трава, которая доказала свою эффективность. Петрушка была рекомендована еще Гиппократом. Его название происходит от двух греческих слов: petrose и селен. Petrose означает камень, в то время как селен означает сельдерей.
В общем, есть два типа петрушки: курчавая петрушка и итальянская петрушка. Очень часто, петрушка используется как украшение для различных для различных блюд.
Согласно одному из исследований, доказано, что петрушка очень полезна для лечения различных заболеваний, таких как расстройство желудка, инфекции мочевыводящих путей, менструальной боли, астмы, аллергии, гипертонии, хрупкости костей и бронхита.
Тысячи лет назад, Гиппократ советовал всем употреблять петрушку как магический тоник для предотвращения камней в почках, ревматизме, и очищения от токсинов. Также петрушка используется как естественное мочегонное средство, которое ускоряет выход избыточной жидкости (отек).
В 2002 году было опубликовано исследование в журнале этнофармакологии, доказательства того, что петрушка сыграла роль в качестве мочегонного средства, замедляя всасывание натрия и ионов калия , тем самым оптимизируя выведение лишней жидкости. В 2009 году еще одно исследование, проведенное в Бразилии , что петрушка может приняться для снижения кровяного давления.
Рецепт чая из петрушки
Д-р Джон Р. Кристофер американец травник, и в соответствии с ним, настоятельно рекомендуется потреблять 2 литра в день петрушки. На самом деле, он советует выпить чашку петрушки каждый час. Рекомендуется использовать зеленые листья вместе с корнями и семенами, если это возможно.
Приготовление:
Прежде всего, нарезать листья и корни на мелкие кусочки и хранить в герметичном стеклянном контейнере в холодильнике, заготовить можно на неделю.
Возьмите ¼ чашки петрушки и 1 чашку воды, нагревайте на паровой бане 20 минут. Оставьте смесь еще на 10 минут. Процедите и отвар готов.
Вы можете добавить мед, лимон или имбирь, или на ваш выбор какую-нибудь специю.
Примечание: чай пить тёплым
Также рекомендуется спать, положив ноги на возвышенность, например подушку. Это также способствует оттоку жидкости из ног.
