Боль в области стопы может быть вызвана повреждением и перенапряжением сухожилий. Длительная ходьба, плоскостопие, избыточный вес, различные инфекции — причин дискомфорта может быть масса. Если вам больно наступать на пятку при ходьбе, обязательно попробуйте массировать каждую ногу в течение 30 секунд по утрам.
Это простое действие улучшит кровоток и повысит эластичность тканей. Ноги не будут болеть на протяжении дня и не будут так сильно уставать!
Сделав утренний массаж ног регулярной процедурой, вы улучшите состояние здоровья в целом! Всё благодаря тому, что на ступнях находится множество нервных окончаний и активных точек. Воздействуя на них, вы влияете на работу всех внутренних органов. Мы давно знаем о пользе массажа ног перед сном, и это кажется естественным средством. Если же у вас болит пятка при ходьбе, попробуйте утренний массаж и радуйтесь чудодейственному эффекту от процедуры! Через пару дней вы обязательно заметите улучшение, главное — начать.
