Есть ночные напитки, которые очень эффективны не только для того, чтобы помочь вам очистить печень, но и сжигать жир. Детоксификация печени стала необходимой для всех, кто в бою, чтобы похудеть и преодолеть ожирение, поскольку орган несет ответственность за выполнение 500 функций организма включая способность очищать кровь, способствовать перевариванию жиров и повышать метаболическую активность.
Здоровье печени скомпрометировано плохими выборами в области питания и постоянным воздействием токсинов окружающей среды, что делает его неэффективным для выполнения своих функций. Поэтому становится все более важным выбирать план очистки, который помогает удалять любые отходы, которые нарушают функции одного и того же, поскольку следующие напитки для детоксикации обеспечат лекарственные качества, которые помогут вам сбросить вес.
Содействуйте своему здоровью в печени и малой массе с помощью этих 5 детоксицирующих напитков
Когда печень получает питательные вещества от инфузий перед сном, она способствует условиям, необходимым для полной и правильной очистки, что сделает метаболизм намного более здоровым, уменьшит количество токсинов в организме и увеличит сжигание жира.
1.Настой ромашки: более известный как ромашковый чай, это отличный напиток на ночь, поскольку он легко усваивается и помогает очищать печень от антиоксидантов, которыми он обладает. С другой стороны, он также обладает седативными свойствами, которые контролируют нервную систему, улучшают качество сна и снимают стресс. В дополнение к антиоксидантным и седативным свойствам, он обладает противовоспалительными средствами, которые идеально подходят для снятия напряжения с воспаленных мышц и тканей.
Подготовка:
- Вскипятите воду до кипения, и когда она закипит, удалите с огня и добавьте 1 столовую ложку цветов ромашки на 8 унций воды.
- Настаивайте 10 минут, а затем выпейте.
- Повторяйте это каждый вечер как минимум две недели.
2. Горячая лимонная вода: лимон — это напиток, который, как известно, потребляется в начале дня, но он также чрезвычайно эффективен, если вы пьете его на ночь, и это потому, что ни для кого не секрет, что у лимона есть мочегонные и чистящие свойства, которые помогают функции печени.
Удостоверьтесь, что у вас есть под рукой: 1 лимон и 6 унций воды.
3. Имбирь и лимонный чай: это идеальная комбинация для увеличения потери веса и, в свою очередь, улучшения здоровья. И имбирь, и лимон богаты витамином С и другими антиоксидантами, которые предотвращают болезни, чтобы оптимизировать обмен веществ. В случае имбиря он является эффективным противовоспалительным средством для лечения общих состояний, таких как целлюлит, а также обладает термогенным эффектом, который увеличивает потребление калорий и удаляет отходы. И лимон укрепляет иммунную систему, потому что он действует как очищающее средство, которое уменьшает отечность брюшной полости.
У вас должен быть 1 кусочек имбиря, ½ лимона и 8 унций воды.
Подготовка:
