thehumblegarnish
Он увеличивает уровень нейромедиаторов — биологически активных химических веществ, с помощью которых нейроны «общаются» между собой. Они отвечают за способность запоминать, фокусироваться, спать, концентрироваться и многое другое.
Вот 9 вещей, которые произойдут с вашим телом, если вы начнете пить имбирный чай.
Мед придает чаю чудесный сладковатый вкус, а также улучшает мозговую деятельность, особенно у женщин, которые проходят через период менопаузы. Антиоксиданты в составе мёда предотвращают повреждение клеток головного мозга.
Оказывается, мед – естественное средство профилактики деменции.
Одна ложка мёда нормализует обмен веществ и тем самым предупреждает развитие ожирения, диабета, сердечно–сосудистых заболеваний, гипертонии, поликистоза, остеопороза, болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона.
Вот 12 стремных болезней, которые вполне могут вылечить мед и куркума.
Вот рецепт чая, который придаст вам бодрости, повысит мозговую деятельность и оздоровит организм:
fabhow.com
Ингредиенты:
- 4 стакана воды (1 стакан для заваривания и 3 для того, чтобы разбавить смесь);
- 4 ст. л. порошка куркумы;
- 4 ст. л. порошка имбиря (или 2 ст. л. тертого имбиря);
- 3/4 ст. л. черного перца;
- 1/4 стакана мёда.
Приготовление:
- Куркуму, имбирь и перец засыпьте в кастрюльку, залейте 1 стаканом воды и доведите до кипения.
- Варите смесь на медленном огне 3-5 минут, потом накройте крышкой и настаивайте 15 минут.
- После этого добавьте к чаю мед, снова накройте кастрюльку крышкой и настаивайте чай не меньше часа.
- Можете оставить чай на плите на ночь. После этого процедите смесь с помощью марли.
- Пейте эту смесь, разбавив её тремя стаканами воды. Храните полученную смесь в холодильнике.
Как часто вы употребляете куркуму? Вам нравится эта специя?
