6. Недостаток сна.
Как правило, люди не знают, что отдых имеет решающее значение. Спать 7 до 8 часов очень важно для организма.
Отдых необходим для регенерации, если это не происходит, страдает весь организм, особенно почки.
Исследования показывают, что недостаток сна вызывает закупорку артерий (атеросклероз), высокое кровяное давление, риск возникновения заболевания почек.
7. Чрезмерное потребление обезболивающих
Есть люди, которые принимают обезболивающие и лекарство от боли, чтобы уменьшить воспаление и лечить различные проблемы со здоровьем.
Однако обезболивающие препараты вредны для почек и других органов человеческого тела.
Напомним, что обезболивающие может уменьшить приток крови к почкам и вызвать функциональный блок почек.
Таким образом, чрезмерное потребление такого рода препаратов, может привести к хроническим почечным расстройствам, таким как острая почечной недостаточность.
8. Чрезмерное потребление кофеина.
Чрезмерное потребление кофеина вызывает повышение кровяного давления, давление на почки и тем самым приводит к почечной недостаточности.
Кофеин, потребляется в избытке, напрямую связан с образованием камней в почках.
Тем не менее, умеренное потребление кофе и чая (с кофеином) не является вредным для здоровья.
9. Употребление алкоголя в избытке.
Для тех, кто пьет слишком много алкоголя, необходимо помнить, что мочевая кислота в почках скапливается и вызывает блокировку, что увеличивает риск развития почечной недостаточности.
Алкоголь обезвоживает организм, что также влияет на оптимальную работу почек.
10. Не лечение распространенных инфекций.
Проблемы с почками могут также быть результатом безрассудства.
Когда вы страдаете от кашля, простуды, гриппа, ангины или фарингита, вы должны их вылечить быстро и окончательно.
Пренебрежение лечением инфекций может вызвать проблемы с почками.
Позаботьтесь о том чтобы, укрепить иммунитет природными антибиотиками и проконсультироваться с хорошим врачом.
