- Эксперты утверждают, что для предотвращения появления красных родинок на теле необходимо регулярно очищать кишечник и укреплять печень.
- Постарайтесь пить не менее двух литров воды в день.
- Старайтесь есть больше свежих овощей и пить натуральные соки.Очень полезными в этом плане будут морковь, артишоки и сельдерей.
- Водоросли спирулина, к примеру, прекрасно впитывают в себя скопившиеся в кишечнике токсины.
- Включите в свой рацион оливковое масло и авокадо.
- Начинайте свое утро со стакана лимонного сока.
- В день старайтесь выпивать не менее двух стаканов сока (предпочтительнее клюквенного, ананасового, гранатового…).
- Избегайте потребления молочных продуктов (можете заменить их на растительное молоко).
- Один раз в день принимайте настой из одуванчика, это прекрасное очищающее средство для организма.
- Чтобы избежать появления красных родинок, в идеале, помимо того, что нужно придерживаться сбалансированного питания, следует еще изащитить себя от негативного воздействия солнечных лучей. Ведь солнцезащитный крем вполне может предотвратить появление таких родинок на лице и в области шеи. А вообще постарайтесь всегда поддерживать свою кожу хорошо увлажненной, потребляйте достаточное количество витамина С и избегайте пребывания на солнце с 12 до 16 .
- Как правило, красные родинки, однажды появившись на теле, уже не исчезают сами. Если они вам уж очень мешают, то можете прибегнуть к натуральным средствам, чтобы избавиться от них, например, каждый день делать повязку с луковым соком до тех пор, пока родинки не исчезнут. Другой вариант — прикладывать таблетку витамина С (тоже регулярно). Но как бы там ни было, всегда лучше предотвратить появление красных родинок, придерживаясь сбалансированной диеты, которая не позволит скапливаться большому количеству токсинов и вредных веществ в организме. И тогда ваша кожа скажет вам спасибо!
Поделиться в Facebook
VK
OK
